-
5 أشياء يجب معرفتها عن الميلاتونين للأطفال الصغار
ما هو الميلاتونين؟وفقًا لمستشفى بوسطن للأطفال، فإن الميلاتونين هو هرمون يتم إطلاقه بشكل طبيعي في الجسم ويساعدنا على تنظيم "الساعات البيولوجية التي لا تتحكم في دورات النوم / الاستيقاظ فحسب، بل تتحكم في كل وظيفة في أجسامنا تقريبًا".عادةً ما تكون أجسامنا، بما في ذلك الأطفال الصغار،...اقرأ أكثر -
فيتامين د للأطفال II
أين يمكن للأطفال الحصول على فيتامين د؟يجب على الأطفال حديثي الولادة والأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية تناول مكملات فيتامين د التي يصفها طبيب الأطفال.قد يحتاج الأطفال الذين يتغذون على تركيبة غذائية إلى مكملات غذائية وقد لا يحتاجون إليها.التركيبة معززة بفيتامين د، وقد تكون كافية لتلبية احتياجات طفلك اليومية.اقرأ أكثر -
فيتامين د للأطفال I
كأم جديدة، من الطبيعي أن تشعري بالقلق بشأن حصول طفلك على كل ما يحتاجه من الناحية الغذائية.بعد كل شيء، ينمو الأطفال بمعدل مذهل، حيث يتضاعف وزنهم عند الولادة خلال الأشهر الأربعة إلى الستة الأولى من الحياة، والتغذية السليمة هي مفتاح النمو السليم....اقرأ أكثر -
هل يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى تناول الفيتامينات؟
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فمن المحتمل أنك تفترضين أن حليب الثدي هو الغذاء المثالي المتكامل مع كل الفيتامينات التي قد يحتاجها طفلك حديث الولادة.وعلى الرغم من أن حليب الثدي هو الغذاء المثالي لحديثي الولادة، فإنه غالبًا ما يفتقر إلى كميات كافية من عنصرين غذائيين أساسيين: فيتامين د والحديد.فيتامين د...اقرأ أكثر -
كيف تتأكد من حصول طفلك على كمية كافية من الحديد
هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب معرفتها حول كيفية امتصاص الحديد وكيف يمكنك التأكد من أن طفلك يمكنه بالفعل الاستفادة من الحديد في الأطعمة التي تقدمها.اعتمادًا على ما تقدمينه مع الأطعمة الغنية بالحديد، قد يمتص جسم طفلك ما بين 5 إلى 40% من الحديد الموجود في...اقرأ أكثر -
دليل للأغذية الغنية بالحديد للأطفال ولماذا يحتاجون إليها
منذ حوالي 6 أشهر من العمر، يحتاج الأطفال إلى الأطعمة التي تحتوي على الحديد.عادةً ما يكون حليب الأطفال مدعمًا بالحديد، بينما يحتوي حليب الأم على القليل جدًا من الحديد.على أية حال، بمجرد أن يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة، فمن الجيد التأكد من أن بعض الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الحديد.لماذا الطفل...اقرأ أكثر -
نصائح لفطام الطفل إلى الصيغة خطوة بخطوة
إذا كان طفلك قد بدأ بالفعل، بعد بضعة أيام فقط، في الرضاعة الطبيعية بشكل أقل، فهذا يعني أنه يأكل ما يكفي من الأطعمة الأخرى ليشعر بالرضا.بالتأكيد ليس هذا هو الحال بالنسبة للعديد من الأطفال عند البدء بتناول الأطعمة الصلبة!مشكلتك أنه لا يحب فكرة التحول من الرضاعة الطبيعية إلى (الحليب الصناعي)...اقرأ أكثر -
لماذا لا يجب على الأطفال حديثي الولادة شرب الماء؟
أولاً، يتلقى الرضع كمية كبيرة من الماء إما من حليب الأم أو من الحليب الاصطناعي.يتكون حليب الأم من 87% من الماء بالإضافة إلى الدهون والبروتين واللاكتوز والمواد المغذية الأخرى.إذا اختار الوالدان إعطاء أطفالهما تركيبة حليب الأطفال، فإن معظمها يتم تصنيعها بطريقة تحاكي التركيبة...اقرأ أكثر
هاتف
بريد إلكتروني
واتس اب
واتس اب
